Velen van ons kunnen zich nog wel een flinke valpartij herinneren uit de jeugdtijd. Je werd van de wip gelanceerd en had een wond aan de kin. Of mogelijk stond je op de bank te springen en maakte vervolgens een flinke smak tegen de salontafel. De meest voorkomende situatie is een valpartij al rennend en fietsend op straat. Het resultaat is een flinke wond of mogelijk heb jij nog een aandenken in de vorm van een litteken.

Wat een geluk hadden we op de eerste dag dat terrassen weer open mochten. Volop zonneschijn in combinatie met een lekker drankje. Maar heb jij je huid ook goed beschermd tegen de zon? Vaak wordt gedacht dat een beetje voorjaarszon niet zo’n kwaad kan, maar de lange termijngevolgen zijn toch heftiger dan je denkt. Weet dat het zelfs in de winter geen overbodige luxe is om jezelf te beschermen tegen UV-straling.

‘Mijn huid is ontzettend gevoelig’. Het is één van de meest voorkomende uitspraken van mijn klanten. Vaak vragen mensen zich af of het wel verstandig  is om een peeling of masker te doen. De angst voor  rode vlekken of bultjes is groot. Veel mensen vinden dat ze een gevoelige huid hebben. De oplossing ligt echter dichterbij dan vaak gedacht wordt. Om een beter beeld te krijgen, leer ik jou eerst wat een gevoelige huid is. 

Onzuiverheden, puistjes, mee-eters, pukkels, ontstekingen, pus, vette huid. Er zijn verschillende benamingen voor acne. Maar wat is acné nu precies? En het belangrijkste... hoe kom je er vanaf?Een acnehuid kan zicht uiten in meerdere vormen, maar onder de streep hebben ze vrijwel allemaal dezelfde aanpak nodig. Acne  is een ontsteking of verstopping van de talgklier en/of  haarfollikel. Het kan zich op verschillende manieren uiten:

Naast de natuurlijke huidverzorgingsproducten ben ik jaren geleden op zoek gegaan naar een natuurlijke deodorant die echt werkt tegen vervelende zweetgeurtjes en transpireren.  Ik denk dat ik vrijwel elk merk in huis heb gehad om te testen aangezien ikzelf snel last heb van een ongewenste geur onder mijn oksels. Zo is We Love The Planet op mijn pad gekomen.

Rust is erg belangrijk voor je huid en lichaam. Zelfs  na een paar korte nachten komt je huid al in opstand. Je oogleden en mondhoeken kunnen al wat gaan hangen, je ogen worden roder en gezwollen, er kunnen donkere kringen ontstaan, je huid wordt bleker en fijne lijntjes zijn zichtbaarder . Op de lange termijn zorgt te weinig slaap voor een versnelde huidveroudering

Couperose kan voorkomen in het gezicht, de hals en het decolleté.  Het ziet eruit als een vurige rode waas met soms duidelijk zichtbare bloedvaatjes en rode vlekjes. 

Dertien jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met S.P.A. Aromatherapie. Tot die tijd had  ik weinig kennis van de verschillen in natuurlijke producten en cosmetische producten. Tijdens mijn opleiding volgde ik een college over natuurlijke producten en deze les is bepalend geweest voor koers die ik tot op heden nog steeds vaar. Je leest het complete verhaal hier. Het “halleluja” moment vond in ieder geval daar plaats: "Als ik ooit een eigen praktijk start dan gaat dat zeker met natuurlijke producten zijn!"

Het liefst willen we allemaal een glanzende, egale huid. Helaas is dit niet de realiteit en zijn er een aantal huidongemakken die ons onzeker kunnen maken, zoals  acne, couperose, een droge huid of een gevoelige huid. Deze onzekerheid is niet nodig, maar uit ervaring weet ik dat het niet prettig voelt als het je overkomt. Wat kun je doen?⁠⁠Ieder ongemak heeft een eigen oorzaak en dient daarom in de kern aangepakt te worden. Daar bestaat geen one-fits-all crème voor, het is namelijk een proces. Couperose heeft een andere oorzaak dan acne en een droge huid vraagt om andere verzorging dan een gevoelige huid. En met enkel een reiniging of crème in de ochtend, blijft het vuil dat je gedurende de dag verzamelt zitten tot de volgende ochtend. ⁠⁠Om acne, couperose, een droge huid of een gevoelige huid écht aan te pakken, heb ik voor ieder huidtype een natuurlijk starterspakket samengesteld met een reinigingsmelk, lotion, dagcrème en nachtcrème waarmee je zowel 's ochtends als 's avond je huid behandelt. Iedere startersset kent haar eigen natuurlijke producten, want ieder huidtype heeft een andere aanpak met eigen ingrediënten.⁠⁠De komende tijd besteden we aandacht aan ieder huidtype, maar je kunt de startersset voor acne, couperose, een droge huid of gevoelige huid hieronder al vinden

In de huidige tijd bevat onze voeding helaas niet meer de voedingsstoffen zoals vroeger waardoor tekorten kunnen ontstaan. Een tekort aan voedingsstoffen kan resulteren in huid- en/of gezondheidsproblemen. Supplementen zijn een perfecte en makkelijke manier om tekorten van binnenuit aan te vullen en om huidproblemen te voorkomen en te verbeteren! 

In december is het in mijn salon topdrukte. Iedereen maakt de weken voor kerst graag een afspraak, zodat fris en fruitig aangeschoven kan worden aan het kerstdiner. Een periode waarin het voor mezelf ook nog wel eens moeilijk is om aan de juiste dosis rust, goede voeding, ontspanning en beweging toe te komen. Alles wat ik jullie adviseer voor een goede huid en gezondheid is voor mezelf in deze weken  lastig.

Dat stress niet bevorderlijk is voor je gezondheid is bekend, maar wist je dat veel huidproblemen worden getriggerd door stress?Bij verhoging van het stresshormoon cortisol zie je al dat de barrièrefunctie van de huid wordt verstoord. Hierdoor word je vatbaarder voor acne, rosacea, eczeem en psoriasis. Ook wordt de huid droger door een vertraagde cel vernieuwing. Je huid veroudert letterlijk sneller door stress en daarnaast bevordert het ontstekingen veroorzaakt door cortisol. Stress is letterlijk een mineralen- en vitaminerover waardoor je huid niet voldoende voedingsstoffen tot zicht krijgt.